Er zijn veel manieren waarop u uw vrije tijd kunt doorbrengen. Hier vindt u een aantal mogelijkheden.
Sport en beweging
Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Sporten of rustig bewegen. In een groep, met een maatje of alleen. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi.
Voor inspiratie kunt u zoeken in de lijst met activiteiten, kijken in de agenda of zoeken in de lijst met verenigingen.
Of lees meer over een van de volgende onderwerpen:
Vrijwilligerswerk
Er zijn allerlei soorten vrijwilligerswerk. Van gastvrouw in een ziekenhuis tot chauffeur voor ouderen van en naar kerkdiensten. U kunt eens navraag doen bij organisaties die veel gebruik maken van vrijwilligers. Meer over vrijwilligerswerk zoeken.
U kunt ook actief worden in het verenigingsleven door bijvoorbeeld in het bestuur te gaan van de plaatselijke ouderenbond, toneelclub, feestcommissie, Oranjevereniging, enzovoort.
Wilt u liever niet ergens aan vast zitten? Dan kunt u ook af en toe een handje helpen.
Een nieuwe hobby
Tijd over voor een nieuwe hobby? Er zijn veel leuke dingen die u kunt gaan doen: vissen, jeu de boules, denksport, dansen, handwerken, knutselen, schilderen, zingen, toneelspelen, en ga zo maar door. Nieuwsgierig wat er in uw buurt te doen is? Kijk dan in het overzicht van verenigingen en clubs. Of ga lekker zelf aan de slag.
Cursus of studie
Vindt u het leuk om nieuwe dingen te leren? Bekijk dan de mogelijkheden voor studies en cursussen.
Kop koffie, spelletjes doen of samen eten
In sommige buurten wordt ook veel georganiseerd in buurthuizen, wijkcentra, zorgcentra en inloophuizen. Soms speciaal voor ouderen, meestal gewoon voor iedereen. Kijk eens in de agenda voor een overzicht van alle activiteiten.
En vooral: loop er eens binnen als u een buurthuis of inloophuis in de buurt heeft. Daar zijn ze voor!
Acitiviteiten voor ouderen zoeken
Misschien zit hier iets voor u bij:
- Sporten voor senioren
- Koffie drinken, creatief bezig zijn en spelletjes doen (o.a. bij de ouderensoos)
- Agenda: alle activiteiten voor ouderen
Komt u er niet uit, neem dan eens contact op met een organisatie voor ouderenwerk.
Cultuur en uitstapjes
Misschien gaat u er graag op uit om musea, kerken en andere interessante gebouwen te bezoeken. Of geniet u van een bezoek aan de bioscoop, het theater of concertzalen of andere culturele activiteiten. Een paar tips:
- Een museum bekijken vanuit uw stoel; het kan! De grotere musea zijn tegenwoordig ook op internet te bezoeken. U kunt eens op internet zoeken op ‘online museum’ of ‘museum vanuit huis’. U kunt ook musea in het buitenland bekijken op deze manier.
- Stichting Vier het Leven is er speciaal voor ouderen die er zelf niet meer op uit kunnen. U wordt thuis opgehaald door een vrijwilliger en gaat gezellig samen met leeftijdsgenoten (80+) naar het theater, de film, en concert of museum.
- Met een Museumkaart (rond de 60 euro) kunt u een jaar lang onbeperkt naar 450 Nederlandse musea. Ook leuk om als cadeau te vragen.
Korting of bijdrage voor activiteiten
Moet u rondkomen van weinig geld, dan kan de gemeente een bijdrage geven voor de kosten van bijv. sport, een cultureel uitje of het lidmaatschap van een vereniging.