Nordic Walking Wandelen met de Nordic Walking techniek, waarbij ongeveer 1,5 uur in een stevig tempo wordt gelopen om zo aan een betere conditie te bouwen. Ook het leggen van...
Organisatie verzorgt rijbewijskeuringen voor senioren.
Informatie zwemmen Zwemfan 2 professionele zweminstructeurs en 25 zeer enthousiaste vrijwilligers begeleiden de deelnemers tijdens de zwemactiviteiten De...
Boksen met of zonder fysiek contact op verschillende niveaus. Voor vrouwen de mogelijkheid om te trainen in een groep met alleen vrouwen.
Viva la DIva! is het waargebeurde verhaal over de gefortuneerde operazangeres, die hemeltergend vals zingt, dan ook terug! Frédérique Sluyterman van Loo en Erik Brey kruipen in...
Er zijn veel mensen met lichte psychische klachten: vaak piekeren, altijd een gespannen of onzeker gevoel, of steeds weer die stemmingsdip. Uit onderzoek...
Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen ongeacht leeftijd,...
Onder deskundige leiding is er een warming-up van een half uur. Daarna worden verschillende sporten beoefend, naar keuze: badminton, tafeltennis, volleybal...
Onderzoeken hebben uitgewezen dat de oude Chinese bewegingskunst Tai chi zeer geschikt is voor senioren. De langzaam vloeiende bewegingen van Tai chi kunnen...
Kom gezellig bij elkaar om wat koffie te drinken! Leg contact met andere mensen uit dezelfde cultuur en leeftijdsgroep!
Klassieke filosofie is geen abstracte theorie – het is een levenshouding. Leer van de oude denkers hoe je vandaag krachtig, wijs en vrij kunt leven. Durf jij...
