Nordic Walking Wandelen met de Nordic Walking techniek, waarbij ongeveer 1,5 uur in een stevig tempo wordt gelopen om zo aan een betere conditie te bouwen. Ook het leggen van...
De paardrijles wordt gegeven door speciaal opgeleide instructrices. Naast de gebruikelijke ORUN-opleiding hebben zij een opleiding gevolgd bij de FPG...
Een Sportprogramma voor mensen met gezondheidsproblemen, lichamelijke klachten, die niet lekker in hun vel zitten. 3keer in de week onder begeleiding van een...
Wandelgroep voor mensen die redelijk goed kunnen lopen (op eigen tempo) gemiddeld 3 kilometer. We rijden naar een mooie natuurlocatie en gaan daar lopen in...
Wandelgroep voor mensen die redelijk goed kunnen lopen (op eigen tempo) gemiddeld 3 kilometer. We rijden naar een mooie natuurlocatie en gaan daar lopen in een groep. Nadien gaan we...
Iedere vrijdagmorgen is er zumba van 10.30 - 11.30 uur.Gezellig oefeningen doen op muziek.
Bootcamp onder begeleiding van een trainer(s)
De groep "speciale dansers" (mensen met een verstandelijke beperking) danst iedere vrijdagavond van 19.00 - 20.30 uur. Er is ruim voldoende...
Informatie zwemmen Zwemfan 2 professionele zweminstructeurs en 25 zeer enthousiaste vrijwilligers begeleiden de deelnemers tijdens de zwemactiviteiten De...
Boksen met of zonder fysiek contact op verschillende niveaus. Voor vrouwen de mogelijkheid om te trainen in een groep met alleen vrouwen.
Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen ongeacht leeftijd,...
Onder deskundige leiding is er een warming-up van een half uur. Daarna worden verschillende sporten beoefend, naar keuze: badminton, tafeltennis, volleybal...
