Onderzoeken hebben uitgewezen dat de oude Chinese bewegingskunst Tai chi zeer geschikt is voor senioren. De langzaam vloeiende bewegingen van Tai chi kunnen...
Yoga voor iedereen toegankelijk ook met lichamelijke beperking of moeilijk bewegingsapparaat
De aerobic-dancing les is bewegen op vlotte muziek, onder leiding van een ervaren docente en is ieder maandagmiddag van 13.30 uur tot 14.30 uur. Wil...
Met de wonder(yoga)lessen gaan je op ontdekkingstocht in en met je lichaam. Het doel is naast plezier, te leren dat het fijn en veilig is om met jezelf te...
Conditiegym is actief en veelzijdig, net als de Sportfit. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De...
Tafeltennis: - competitie - niet-competitie - recreanten
Sport-fit is actief en veelzijdig, net als de conditiegym. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De lessen...
Hatha-yoga is yoga waarbij je met gebruik van lichamelijke oefeningen het denken tot rust brengt. Lichaam, geest en adem werken als één geheel en beïnvloeden...
Bewegen voor senioren
De seniorengroep danst iedere dinsdag van 10.00 - 11.00 uur.Daarna wordt er samen gezellig gebuurt bij een kopje koffie. Ook heren zijn natuurlijk van harte...
Wil je aan je conditie werken, gezond bezig zijn en lekker buiten én binnen sporten? Een unieke combinatie van ‘Trimmen en Swimmen’, iedere dinsdagochtend....
Een wekelijkse wandelgroep met deelnemers die het plezierig vinden om samen een uurtje op pad te gaan. SAMEN IS LEUKER DAN ALLEEN op dinsdag van 10 tot 11...
