Mindfulness

stress, overspannenheid, burn-out, onzekerheid, faalangst, fobien, verminderd zelfbeeld, hyperactiviteit, hypersensitiviteit.

In mijn coaching gebruik ik combinaties van: * NLP (post-master) technieken * hartcoherentie, ademhalingstechniek met bio-feedback apparatuur * hypnotische verandertechnieken * EMDR technieken (trauma verwerking) * familie / organisatie opstellingen * sociaal panorama methodiek * symbolic coaching * Mindfulness technieken

voor wie? Iedereen die het tijd vindt om in actie te komen en de tijd wil nemen om veranderingen te realiseren. * Je hebt last van stress of burn-out en wilt dit leren hanteren en, nog belangrijker, reduceren! * Door spanningen, stress of andere (onbegrepen) oorzaken heb je lichamelijk klachten zoals migraine, hoofdpijn, buikklachten, verhoogde bloeddruk en je wilt hier natuurlijk van af. * Je zit vast in oude patronen en vindt het lastig deze om te zetten in ander gedrag, nieuwe gedachten. * Je hebt last van dwangmatig gedrag als eten, snoepen, drinken of roken en wilt hier natuurlijk van af. * Je wilt een andere stap maken in je carrière, of als zelfstandige starten maar faalangst, onzekerheid en mogelijke risico's belemmeren je. Bovendien, wat kies je dan en waarom? * je schaamt je voor bepaalde eigenschappen van jezelf, bijvoorbeeld onzekerheid, faalangst, gevoel van minderwaardigheid, waardoor j

maandag t/m vrijdag 09.00 - 18.00 uur.

bel of mail voor infomatie. Een 1e afspraak is altijd op korte termijn mogelijk. Ik werk meestal in sessies 2 uur omdat de ervaring leert dat dit een effectieve tijdsspanne is voor gedegen en afgerond veranderwerk. Het eerste deel van de afspraak gebruiken we voor kennismaking en intake. Indien beiden verder willen, kan meteen de eerste sessie afgemaakt worden. Gaan we niet verder, dan wordt alleen de gebruikte tijd in rekening gebracht.

op aanvraag

NLP-Coaching is een waardevolle en duurzame investering in je eigen welzijn, gezondheid en geluk! Daarnaast wordt mijn coaching zelfs (deels) vergoed door de meeste ziektekostenverzekeringen vanuit het aanvullende pakket onder de noemer alternatieve zorg. Raadpleeg je polis voor de exacte vergoeding. meestal zijn met 2-5 sessies grote persoonlijke en/of professionele doelen en veranderingen bereikbaar.

mijn coaching wordt (deels) vergoed door de meeste ziektekostenverzekeringen vanuit het aanvullende pakket onder de noemer alternatieve zorg. Raadpleeg je polis voor de exacte vergoeding.