Zwemfit

Zwemfit

Speciaal voor kwetsbare volwassenen en ouderen die zo lang mogelijk fit en vitaal willen blijven en/of voor mensen die vanuit een revalidatietraject terugkeren, bieden we wekelijks een aangepast programma.  Met behulp van materialen worden er, onder begeleiding van ervaren instructeurs,  in het water oefeningen gedaan.
Met deze beweegles van 30 minuten kunt u werken aan uw conditie en vitaliteit. Er zijn (rol)stoelen, rollators en een tillift aanwezig. Er is een inloopttrap of tillift aanwezig, zodat u gemakkelijk het water in kunt komen. Er zijn tevens bewegingsagogen van het Deventer Ziekenhuis voor begeleiding en advies (dinsdagmorgen Borgelerbad).

Naast de reguliere groepen Zwemfit is er ook specifiek Zwemfit aanbod: 

Aangepast banenzwemmen
Voor hen die (tijdelijk) niet (meer) mee kunnen komen in het reguliere banenzwemmen of een Zwemfitgroep, maar nog wel willen banenzwemmen. Bijv. mensen met Long Covid, geheugenproblemen (bv. dementie, NAH) of in of na revalidatie. In het wedstrijdbad van de Scheg een rustig half uur zwemmen. Let op: het is niet volledig prikkelvrij. We proberen een rustige omgeving te creëren door het max. aantal zwemmers en vrije in- en uitloop te beperken. 

Zwemfit voor mensen met geheugenproblematiek
Voor mensen met bijvoorbeeld Dementie/Alzheimer/NAH. Onder begeleiding van ervaren instructeurs van het zwembad en een fysiotherapeut of bewegingsagoog van Carinova worden een half uurtje oefeningen en spelvormen in het (warme) water van het instructiebad van De Scheg gedaan. Er is extra begeleiding in het water aanwezig.

Prikkelarm zwemmen
Heb je behoefte aan een rustige, ontspannen zwemomgeving zonder harde geluiden, felle lichten of drukte? Ons prikkelarme zwemaanbod is speciaal ontwikkeld voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels, zoals bij autisme of HSP. Zwem in een warme, veilige sfeer waar comfort en ontspanning centraal staan. Deelnemers kunnen in hun eigen tempo bewegen. De rustige sfeer en het beperkte aantal deelnemers maken het mogelijk om te zwemmen zonder overweldigd te raken.
Prikkelarm zwemmen wordt mede mogelijk gemaakt door de Hersenstichting