Yoga voor de wat oudere doelgroep
Wilt u leren fietsen? Een vrijwilliger leert u fietsen. Fietsen zijn aanwezig. Deze activiteit is voor alle inwoners van Deventer.
Wandelgroep voor mensen die redelijk goed kunnen lopen (op eigen tempo) gemiddeld 3 kilometer. We rijden naar een mooie natuurlocatie en gaan daar lopen in een groep. Nadien gaan we...
Conditiegym is actief en veelzijdig, net als de Sportfit. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De...
Elke donderdagochtend met een groep buurtgenoten een wandeling maken van ongeveer een uur (4 à 5 km).
De gezellige groep van ongeveer 20 dames en heren danst donderdagochtend van 10.00 - 11.00 uur. Er is altijd een docente M.B.V.O. (Meer Bewegen Voor Ouderen)...
Samen een rondje wandelen door Valkenswaard
Fietsen De fietsclub maakt iedere tweede donderdag van de maand van april t/m oktober een tocht. In juli en augustus wordt er ook op de vierde donderdag gefietst. Bij heel slecht...
Bewegen is heel goed voor ons lichaam. Ook zittend op een stoel kun je op een pittige manier aan je lichaam werken. De lessen van ongeveer drie kwartier...
Hatha-yoga is yoga waarbij je met gebruik van lichamelijke oefeningen het denken tot rust brengt. Lichaam, geest en adem werken als één geheel en beïnvloeden...
Schaken of dammen
Line-dance is een dansvorm die uit Amerika is overgekomen. Bij line-dance worden er in lijnen/rijen gedanst, zo wordt het één geheel. Ook worden er dezelfde...
